505.De Eiwitleugen, meer focus op Groente en Fruit

Janneke van der Meulen is kampioen Beach Sprint.....is van Team Banaan, ze eet 10 bananen....voor de Dieren en De Wereld..en heeft 2 masters afgerond op Erasmus. In 2018 en 2022 werd Janneke voor het eerst wereld- en europeeskampioen kustroeien. In mei 2021 werd Janneke na een energieke zwangerschap en soepele vrije geboorte moeder. De afgelopen jaren ontwikkelde ze de win-win methode: een groeiprogramma voor mensen die niet ziek zijn, maar wel beter willen worden.
Janneke van der Meulen - Wie fris wil zijn, moet fruitig eten - Helden en Hordes

Ik ben in meerdere podcast shows als gast verschenen.
Om het jou gemakkelijk te maken staan hier alle podcastafleveringen op een rijtje.

Sukkel in de Sportschool met Eva Bakker.

Klik hier. Dit is misschien wel mijn favoriete podcast opname.

Over Routines met Arie Boomsma.

Klik hier. Dit is misschien wel de meest vrolijke en energieke podcast aflevering waarin ik te gast ben.

Kukuru Podcast met Giel Beelen.
Klik hier. Over de dood, paleo, keto en spiritualiteit.

Een leven zonder Stress met Patrick Kicken.

Klik hier voor een snelle, vrolijke en prikkelende aflevering over de win-win methode.

Helden en Hordes met Eddy Boom.

Klik hier voor verschil tussen egoïsme en trouw zijn aan jezelf en hoe gezonde keuzes te maken met alle tegenstrijdige berichten.

Moeder Worden de Podcast met Nicky Keijzer en Kitty Lekkerkerker.
Klik hier. Over de win-win methode, een vrije geboorte, (vegan) moederschap en de win-win methode.

People United Podcast.

Klik hier om de hele aflevering op YouTube te beluisteren.

Ard Pisa.

Klik hier. In deze podcast ga ik in op de belangrijke factoren die naast voeding bijdragen aan je gezondheid. Je kunt hem alleen tegen betaling luisteren.

IkiGuides met Jorn Bosma.

Klik hier. Over bewustzijn, zingeving en stilte.

Ondernemen op Sneakers met Naomi Rinsampessy.

Klik hier voor mijn inzichten in gezondheid, voeding, vitaliteit en ondernemerschap die ik heb opgedaan als topsporter.

Kankerproofers met Klien van den Broek.

Klik hier. Over niet meepraten met anderen als het gaat om voeding maar de weg naar je eigen kern volgen.

Less is Much More met Susan.

Klik hier. Over hoe om te gaan met weerstand, topsportmentaliteit, voeding voor meer energie en je gedrag in lijn houden met wat je wilt.

Gezonde Jongeren Podcast met Tosca.

Klik hier voor problemen rondom gezondheid en de optimale voeding voor de mens.

Lekker in je Vel met Mel Podcast.

Klik hier. Veel mensen vinden dit een hele goede samenvatting van wie ik ben, wat ik doe en waar ik voor sta.

Levenskracht met Loek Migchelbrink over levensenergie. Klik hier.

Lobke Faasen Podcast
1. Klik hier. Alles over het mentale en emotionele aspect van wel/niet eten.
2. Klik hier. Alles over eiwitten en een plantaardig dieet.
3. Klik hier. Plantaardig eten en een topsport mentaliteit.

Isabelle Feteris topsport mentaliteit Podcast
1. Klik hier. Fysieke, mentale en emotionele gezondheid.
2. Klik hier. De mindset van een winnaar.

Tess to sustainability Podcast
1. Klik hier. Feiten en fabels over voeding.
2. Klik hier. Het win-win dieet en hart- en vaatziekten stoppen en omkeren.

En in 2018 de aller aller eerste podcast die ik opnam met David Pieters.
Klik hier.

De Wakker Worden met Janneke van der Meulen podcast vind je via:

YouTube

Apple Podcast

PodBean

en

Spotify.

De onderwerpen die ik in de shows aanhaal staan uitgebreid beschreven in het boek De Eiwitleugen. Het boek kun je bestellen via deze link.

Heel veel luisterplezier!

Vrolijke groet en veel liefs, Janneke

https://www.jannekevandermeulen.nl/boeken/
Laurent Florijn
https://www.jannekevandermeulen.nl/podcast/
https://www.jannekevandermeulen.nl/blog/

Fruit als ultieme brandstof.
Bladgroen als belangrijkste groente en dus medicijn.
Aanvullen met kiemen, verse kruiden, beetje zeewier en overige groente.
Daar bovenop linzen, erwten en volkoren (pseudo) granen, wat noten zaden en pitten.
Dat vul je weer aan met zonlicht (D3) en B12 supplement.

In 2018 en 2022 werd Janneke voor het eerst wereld- en europeeskampioen kustroeien. In mei 2021 werd Janneke na een energieke zwangerschap en soepele vrije geboorte moeder. De afgelopen jaren ontwikkelde ze de win-win methode: een groeiprogramma voor mensen die niet ziek zijn, maar wel beter willen worden.

https://kro-ncrv.nl/spoorloos-el%C3%A8ni-ontmoet-biologische-moeder-ellie

https://mennoenerwin.bano.nl/
Heb jij een passie voor de natuur of vind je het heerlijk om achter meer wetenschappelijke feitjes te komen? Dan is dit de juiste podcast voor jou! In de podcast behandelen we bijzondere natuurverschijnselen en geven we een wetenschappelijke verklaring hiervoor. Wist je bijvoorbeeld dat het geen toeval is dat je vlak voor dat je wekker gaat plotseling wakker wordt. Dit heeft namelijk te maken met je biologische klok. Deze biologische klok bestaat inmiddels al 4 miljard jaar! Wil je nou meer te weten komen over de biologische klok of over andere onderwerpen. Klik dan op een van de afleveringen.

Luister nu op je favoriete podcast spelers de podcast: Menno en Erwin wandelen in de natuur en wetenschap. De podcast wordt opgenomen in onze Bano podcast studio elke vrijdag tussen 14:00-16:00. Gratis bij te wonen naar aanmelding. Studio verhuur is ook mogelijk.

Zoek op Menno en Erwin wandelen en je vindt ons op alle kanalen:

https://www.ravon.nl/Portals/2/Bestanden/Publicaties/Nieuwsbrieven/SchubbenEnSlijm/schubbenslijm2023015003.pdf

https://www.natuurkennis.nl/activiteit/kennisuur-de-ene-braam-is-de-andere-niet/

https://www.zobodat.at/pdf/BZS_Saeugetiere_OOE_0001-0952.pdf

https://www.dehondsrug.nl/artikelen/

FMF REinier de Weerman FMF
https://www.youtube.com/watch?v=KN1HkMlSRVY

https://rug.nl/research/kenniscentrum-landschap/voor-studenten/masterscripties/2023-mascr-de-polderkaart-van-koster-g-hamming.pdf bekendste hiervan zijn de linies in het rivierengebied van Midden-Nederland, zoals de Utrechtse
Waterlinie en de Hollandse Waterlinie. Deze linies bestonden voor het grootste deel uit rivierkommen die
konden worden gevuld met zoet water uit de rivieren.2
Minder bekend is de Groningse Waterlinie. Ook het land achter de Groningse kwelderwal behoort tot de
lagere delen van Nederland, en dat maakte ook dit gebied een strategische plek voor een waterlinie. Ter
bescherming van de rest van Nederland kon de stelling Groningen – Delfzijl geïnundeerd worden, zodat het
een barrière vormde tussen de Nederlanders en vijanden. In tegenstelling tot de linies in het midden van het
land, moest deze met name gevuld worden met zout water. Daar was niet iedereen van gediend. Met name
voor boeren betekende een inundatie met zout water een grote strop.
Tegenwoordig staan we voor andere uitdagingen wat betreft de beschermi

https://www.tno.nl/nl/duurzaam/co2-neutrale-industrie/schone-waterstofproductie/15-dingen-die-je-moet-weten-waterstof/

https://www.blijevis.nl/nov2023//?s=Webinar%20Nederland%20weer%20vol%20met%20Vis

https://www.blijevis.nl/bekijk-de-nederland-weer-vol-met-vis-webinar/

https://www.naturetoday.com/nl/nl/events/details/?item=234

https://damremoval.eu/freeflowebinarvol2/ Free Flow Webinar vol.2 – barrier removal for river restoration in the river basins of the Rhine, Scheldt, Meuse and Ems
The Free Flow webinar series focuses on the question of how dam removal is understood as a river restoration tool and applied in relation to the new European biodiversity target of freeing up at least 25’000 km of river stretches until 2030.

In this second part of the series, we will hear from the countries that share the river basins of the Rhine, Meuse (Maas), Scheldt (Escaut), and Ems as well as from the respective river commissions, on how they are moving forward on this goal and where possible bottlenecks lie. The discussion is informed by the results of our Free Flow Survey that focused on this topic.

We invite river and restoration practitioners, policymakers, researchers, and students, as well as road planning, maintenance, design and construction experts to join! This webinar is made possible by the World Fish Migration Foundation, the European Center for River Restoration, the Dutch Ministry of Agriculture, Nature and Fishery, The Dutch Ministry of Infrastructure and Water Management and Rijkswaterstaat.

rogram
13.00
Opening

By moderator Frank Peiffer, World Fish Migration Foundation, Luxembourg

13:03
Free Flow Survey results: The perception of barrier removal as a river restoration measure

Neza Posnjak, World Fish Migration Foundation, Germany.

13:11
How The Netherlands is approaching the 2030 EU biodiversity targets

Wilco de Bruijne, Oak Consultants, The Netherlands & Christa Groshart, The Dutch Ministry of Infrastructure and Water Management, The Netherlands

13:21
Renaturalisation of the Ems – A lighthouse project

Mario Sommerhäuser & Gunnar Jacobs, Emschergenossenschaft/Lippeverband, Germany

13:29
Insights from Germany & ECOSTAT Core Group

Kathrin Schmitt, German Federal Institute of Hydrology, Germany

13:37
WG FISH & Master Plan for Migratory Fish

Johan Coeck, INBO – Research Institute for Nature and Forest, Belgium

13:45
Why France is investing in free-flowing rivers

Claire-Cécile Garnier, Direction de l’eau et de la biodiversité, France
Sophia Vauclin, Ministère de la Transition écologique, France

13:53
Water management and ecological connectivity of the federal waterway Ems

Nadine Müller, Wasserstraßen- und Schifffahrtsamt Ems-Nordsee, Germany.

14:01
Dam removal as a tool for integrated water management in Belgium

Didier D’hont, Vlaamse Milieumaatschappij, Belgium

14:09
Masterplan Fish & the role of coordination for river restoration

Véronique Gosselain, ISC, Belgium

14:17
Luxembourg’s growing ambition for barrier removal for restoring rivers

Carole Molitor, Administration de la Gestion de l’Eau, Luxembourg

14:25
Synthesis, Next Events, Goodbye

By moderator Frank Peiffer, World Fish Migration Foundation, Luxembourg

End

*TBA = To Be Announced

Registration and questions

There are so many! Is there any particular category or genre you’re looking for? And what streaming services do you have (if any)? Netflix has quite a few good BBC nature documentaries, Disney+ has Disneynature and National Geographic, and CuriosityStream has a lot of good French- and German-produced nature shows that I haven’t seen elsewhere. Just a few favorites:

David Attenborough’s Ant Mountain
Secret Life Underground (especially the 2nd episode)
Secret Life of Lakes
Tales of Nature
Chasing Coral
Mission Blue
BBC ‘Expedition’ series: I can’t find these streaming anywhere, and BBC doesn’t seem to market them very well so they tend to get lost in a pile of ‘just average’ TV specials, but these are some of my absolute favorites. See: Expedition Borneo, Lost Land Collection, and The Dark: Nature’s Nighttime World.

https://www.slideshare.net/SOVON/presentations

LandschapsBioGrafie De Wadden LandschapsBioGeografie
https://ebooks.ub.rug.nl/34/
De landschapsbiografie als bouwsteen voor de Nationale Parken van Wereldklasse.
Sinds 2015 werken overheden en maatschappelijke partijen samen aan de vernieuwing en versterking van de Nationale Parken. Doel daarvan is om de bestaande 20 parken robuuster te maken en meer allure te geven. Naast de versterking van de ecologische en landschappelijke waarden, spelen ook ver-groting van de beleefbaarheid en betrokkenheid van ondernemers en bewoners een rol, alsmede de versterking van de regionale economie. Samen moeten de Nationale Parken het visitekaartje worden van wat Nederland internationaal aan topnatuur te bieden heeft. De afgelopen jaren is er hard gewerkt. Veel Nationale Parken hebben hun ambities vergroot, zijn nieuwe allianties aangegaan en hebben nieuwe plannen gesmeed. In 2016 dongen veel gebieden mee naar de titel ‘Mooiste natuurgebied van Nederland’. Hieruit kwamen vier winnaars: het Nederlandse Waddengebied, de Veluwe, Nationaal Park Hollandse Duinen en NLDelta / Biesbosch-Haringvliet. Deze vier gebieden kregen geld en ondersteuning om de plannen voor hun gebied verder uit te werken. Eén van die ondersteunende producten is deze land-schapsbiografie, waarin het verhaal van het gebied wordt verteld.

Item Type: Book
Uncontrolled Keywords: Nederland, Wadden, Landschapsbiografie, Nationaal Park
Series Name: 0
Language: Dutch
Publisher: University of Groningen
Place of Publication: Amersfoort
Status: Published
Uncontrolled Keywords: Nederland, Wadden, Landschapsbiografie, Nationaal Park
Date Deposited: 02 Jun 2020 10:42
Last Modified: 02 Jun 2020 10:42
URI: https://ebooks.ub.rug.nl/id/eprint/34
https://ebooks.ub.rug.nl/34/1/SchroorM-Wadden2018.pdf
https://ebooks.ub.rug.nl/34/